户外运动医疗急救常识

户外运动医疗急救常识

一，外伤

外伤治疗原则：

对于大量出血患者，应先止血；

挤出少量血液有利于排出细菌和污垢，如切割伤、刺伤等小伤口；

伤口应用清水清洗。对于不能完全清洁的伤口，广州长途救护车转运应用清洁布覆盖表面，不得直接用棉花和卫生纸覆盖；

长而尖锐的东西会刺伤人体。伤口大多小而深，容易造成缺氧环境，有利于厌氧破伤风杆菌的繁殖。一旦感染，死亡率很高。有时会伤害深层神经、血管和重要器官。

急救措施：

1.如果刺伤较深，如果不在重要器官附近，现在可以在伤口周围涂碘，然后小心沿刺方向拔出异物，从伤口挤出血液和细菌，然后用消毒纱布包裹，然后去医院治疗。

2.对于不确定的刺伤，不要拔出刺，应迅速去医院，经医生检查，确定不损伤内脏和大血管，然后拔出异物，以免出现大出血和措手不及。

注意事项：

1.刺伤后，经简单急救后，应在伤后12小时内到医院注射破伤风毒素或抗毒血清，并按照医生的建议使用抗生素或抗炎药。

2.破伤风杆菌可引起破伤风，存在于任何地面土壤中，即使是轻伤也可感染。此外，破伤风的死亡率约为80%，这是一种可怕的疾病。破伤风后全身痉挛会因呼吸肌痉挛窒息而死亡。

3.刺伤时会有异物，如竹棒刺入皮肤，拔出过程中会有倒刺；刺入皮肤的钢针也会导致针头部分断裂。在家庭生活中，人们经常用针刺，实际上是去除刺伤后的异物；如果异物很深，医生须处理它。

二，烫伤

烫伤处理原则：

首先，清除热源，迅速离开现场，使用各种灭火方法，如浸泡、水、当地卧室滚动等，立即脱下湿衣服或剪掉冷水，四肢浸泡在冷水中，直到疼痛消失。也可以用湿毛巾或床单盖住伤口，然后喷洒冷水。不要打破水泡。

烫伤伤口的处理是蕞重要的。首先剃掉伤口及其附近的头发，剪掉太长的指甲。用肥皂水和清水清洗伤口周围的健康皮肤，然后用0.1%新洁尔灭液或75%酒精擦洗消毒。用等渗盐水清洗伤口，去除伤口上的异物和污垢。保护小水泡不受损坏。大水泡可以用注射空针抽出血泡液，也可以在低位切割释放水泡液。如果水泡破裂或污染严重，应切除气泡皮肤。伤口应用纱布轻轻打开，覆盖一层液体石蜡纱布或薄层凡士林油纱布，加上多层脱脂纱布和棉垫，并用绷带均匀加压和包扎。包扎疗法、暴露疗法等也可用于烫伤。

三，冻伤

冻伤发生后，伤部应迅速恢复温度。伤部可浸泡在清洁温水中，57分钟内加热至3742左右。冻伤肢体应稍微抬高以消除水肿。首先，第贰次冻伤应保暖和包扎。第三次冻伤应由医疗单位消毒、包扎，以防止感染和伤口处理。全身冻伤恢复温度后，由于全身组织和器官损伤，仍可出现低血容量休克和心肾功能损伤，应住院抢救。

冻伤发生后，治疗更加困难，因此应以预防为主。在严寒下工作的人员应注意防寒、防潮，衣服、鞋子和袜子应适当松紧，保持干燥。暴露部分应涂抹软膏，以减少散热。并戴口罩、手套、耳罩等。户外作业应适当移动，以促进血液循环。此外，要有足够的睡眠，避免过度疲劳，并注意营养。冷藏室应有报警装置，以防发生事故。

四、毒蛇咬伤

毒蛇咬伤的急救原则是尽快防止毒素扩散和吸收，尽量减少局部损伤。蛇毒在35分钟内被吸收，急救越早越好。

1.绑扎伤肢:用止血带或橡胶带绑扎咬肢近侧约510cm，防止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围或口吸(口腔粘膜破裂者禁止吸入)，排出毒液。

2.冲洗伤口:先用肥皂水和清水清洗周围皮肤，再用生理盐水、0.1%高锰酸钾或净水反复冲洗伤口。

3.局部降温:将伤肢浸泡在4-7度冷水中3-4小时，然后用冰袋降低毒素吸收速度和酶活性。

4.排毒:24小时内咬伤的，以牙痕为中芯切开伤口“十”形状，使毒液流出，也可以用吸奶器或拔火罐吸毒液。但口腔不应太深，以免损伤血管。如果有蛇牙残留物，应立即取出。切割或吮吸应尽快进行，否则效果不明显。